środa, 23 kwietnia 2014

Candy - niespodzianka 3/4

Witajcie

Trzecia nispodzianka w urodzinowym Candy to mały niebieski ceramiczny ptaszek. 
Wiosenno-letnia delikatna ozdoba pasująca do wielu wnętrz i stylizacji.

Zapisy tutaj: klik




Pozdrawiam wiosennie

czwartek, 17 kwietnia 2014

Radosnych świąt Wielkanocnych

Witajcie

W związku z kolejną awarią mojego komputera przedłóżam czas trwania Candy o jeden tydzień, czyli zapisy trwają do 7.05.2014.
 W tym tygodniu nie dam rady wrzucić zdjęcia nowej niespodzianki dlatego wydłóżam zapisy.

Pozdrawiam Was serdecznie i życzę wesołych, spokojnych, rodzinnych i słonecznych świąt Wielkanocnych.





poniedziałek, 14 kwietnia 2014

Wiosenny płaszczyk

Witajcie

Bardzo dziękuję za miłe komentarze pod postem o błękitnej bluzie klik
Dziś będzie post w podobnym szyciowym klimacie.

Wiosenny szlafrokowy płaszczyk w fotele i krzesła.
Jego historia zaczyna się od zakupu materiału, tkaninę zasłonową  kupiłam w IKEA jakiś miesiąc temu. Przeleżała trochę ponieważ nie miałam na nią konkretnego pomysłu. 
Aż w końcu wymyśliłam, że potrzebuję wiosenny płaszczyk bo cały czas jak na złość pogoda nie pozwala na wyjście bez wierzchniego okrycia. 
Wzór na tkaninie jest duży i nie pozwala na detale takie jak kołnierz, widoczne kieszenie itp dlatego postawiłam na prostą formę bez dodatków. Podszewka jest fioletowa.
Przejdę do relacji w formie zdjęć. Chętnie zrobiła bym tutorial jak wykonać taki płaszczyk, ale nie czuję się na tyle kompetentna i nie wiem czy powinno się szyć tak jak ja to szyłam, w większości "na oko" i wyczucie. 

 Pierwotnie chciałam użyć dodatkowo koronki, ale w efekcie z niej zrezygnowałam.





  Tu już wzór zaczyna się "zacierać"



Pierwszy raz wszywałam podszewkę ;)



W efekcie wszyłam jej za mało na dole, ale da się to jeszcze naprawić.



Postaram się zrobić zdjęcia stylizacji z tym płaszczem.
Życzę miłego wieczoru
Pozdrawiam

PS. Zapisy na Candy trwają, dziękuję za miłe słowa w komentarzach:) klik

czwartek, 10 kwietnia 2014

Candy- niespodzianka 2/4

Witajcie

W tym tygodniu z lekkim opóźnieniem, druga niespodzianka w urodzinowym Candy.
Specjalnie dla łasuchów- stempel do ciasteczek. 
Zbożowe, maślane, kruche i inne ciasteczka można dzięki niemu ozdobić w łatwy i efektowny sposób.



Zapraszam do zabawy i zapisy na Candy. 

Pozdrawiam

poniedziałek, 7 kwietnia 2014

Motyla Panna

Witajcie 
hop hop

Poniedziałek- czas pędzi jak szalony, dzień za dniem, tydzień za tygodniem...
Już niedługo "dorzucę" kolejną niespodziankę do Candy, 
Zapraszam serdecznie klik --> Candy 

Tymczasem powstała nowa lalka: 

Motyla Panna 








Pozdrawiam życząc słonecznego tygodnia

środa, 2 kwietnia 2014

Soki owocowo-warzywne i postanowienia wiosenno-letnie

Witajcie

No i mamy kwiecień. 
Dziś o zdrowym odżywianiu i trybie życia. 
Od zawsze chciałam biegać, ćwiczyć, ruszać się itd. Kiedyś było to łatwiejsze, zajęcia w szkole, uczelnia, mniej zajęć więcej czasu. Od kiedy skończyłam studia i pracuję z miesiąca na miesiąc obiecuję sobie, że w następnym zacznę biegać lub zapiszę się na siłownię i zajęcia fitness, niestety kończyło się to zawsze na zamiarach i planach. Owszem chodziłam przez miesiąc na siłownię, przebiegłam się kilka razy, chodziłam z kijami do nordic walking, byłam na basenie itd, ale nigdy nic regularnie. To samo z dietą. Zawsze wracałam do niezdrowych śmieciowych przekąsek. A jak jest z tym wszystkim u Was?

Nadszedł ten dzień.
Zaczynam mój plan od nowa, z nową siłą, energią, zacięciem i dyscypliną. Nie będę stawiać sobie celów nie do osiągnięcia, którym nie sprostam i zawiodę samą siebie.

Na początek:
-wzbogacenie diety o soki z warzyw i owoców wyciskane w domu (codziennie)
-wyeliminowanie z jadłospisu do minimum: chipsy, zupki chińskie itp, napoje gazowane, 
-szybki marsz i bieg, stopniowo zwiększając czas, na początek 10 minut (2-3 razy w tygodniu)
-ćwiczenia rozciągające, 15 minut (2-3 razy w tygodniu)

Mam nadzieję, że mój plan będę realizować skrzętnie i uda mi się zwiększyć kondycję, sprawność oraz wyeliminuję ból kręgosłupa i głowy.

Wiosna -nowa energia-nowy plan

Mój ostatni tydzień był bardzo sokowy, wypróbowałam już kilka mieszanek. Oto one może kogoś zainspirują. Przepisy są proste, można sokować co tylko się lubi, zdrowo i smacznie, tylko z myciem sokowirówki trochę "zabawy" no, ale cóż.

1.
- 1 pomarańcza
-1 jabłko
-2 kiwi

2.
- 1 pomarańcza
- 1 cytryna
- 1 banan
- 2 jabłka

3. 
- 1 jabłko
- 1 marchewka
- 1 burak
- 1/2 pomidora
- kilka liści sałaty
- 1/4 selera

4.
-1 jabłko
-2 kiwi
-1/2 ogórka zielonego
-kilka liści sałaty

5.
-1 jabłko
-2 buraki
-1 marchewka
-1/2 selera

Do soków warzywnych można dodać ząbki czosnku, ilość według uznania, dodają ciekawy pikantny posmak.

Soki najlepiej pić zaraz po wyciśnięciu :)
Ja wyciskam co drugi dzień, przed wypiciem trzeba zamieszać bo sok się rozwarstwia.

Może ktoś skorzysta z moich przepisów.
Smacznego 


Zapraszam na Candy: klik